Het mysterie van hooikoorts, eczeem, voedselallergie en een gebroken hart Hooikoorts astma, eczeem, bitterheid en een gebroken hart. Dit is een opsomming van uitdagingen die op lange termijn voor problemen kunnen zorgen wanneer je ze niet aanpakt. Ze lijken veel van elkaar te verschillen, maar hebben enorm met elkaar te…

Ervaar je stress op werk, ren je achter de deadlines aan en houd je nauwelijks meer tijd over voor jezelf of jouw dierbaren? Als ondernemer sta je vaak voor de uitdaging om een gezonde werk-privé balans te behouden. Het evenwicht bewaren van professionele verantwoordelijkheden en persoonlijke verlangens kan een lastige…

Jouw hart en gevoel helpt om vrij  te zijn van binnen. In dit blog wil ik het hebben over enkele aspecten van jou persoonlijkheid die jou kunnen beïnvloeden en jouw manier van leven en relaties kunnen beïnvloeden. Deze aspecten zijn: jouw hart en gevoel, vrij zijn van binnen, perfectionisme, uitstelgedrag…

Ben jij een vrouwelijke ondernemer aan de top die alle ballen in de lucht houdt? Jij bent een vrouwelijke ondernemer die aan de top staat, en je hebt jarenlang hard gewerkt om je bedrijf op te bouwen en te laten groeien. Je bent gedreven, ambitieus en je hebt een sterke…

Jij bent op zoek naar een betere werk en privé balans Als coach voor ondernemers die op zoek zijn naar een betere werk-privébalans, zijn er verschillende stappen die jij kunt nemen om je doelen te bereiken. Hier zijn enkele suggesties: Identificeer je prioriteiten: Begin met het bespreken van je prioriteiten…

**Coaching voor Hoge Sensitiviteit en Perfectionisme: Inzichten en Vaardigheden voor Groei** **Wat is Hoge Sensitiviteit?** Hoge sensitiviteit, ook wel hoogsensitiviteit genoemd, is een eigenschap waarbij iemand gevoeliger is voor prikkels en subtiele nuances in de omgeving. Mensen met hoge sensitiviteit kunnen diepgaander waarnemen en ervaren emoties en indrukken intenser dan…